Portion steht auf dem Foto
Ein Zähler per Foto liest deinen echten Teller statt generischer Standardportionen aus einer Liste zu raten.
AI Calorie Counter
Essensfoto knipsen — der AI calorie counter liefert Kalorien und Makros in Sekunden, ohne Anmeldung.
Essensfoto hochladenEssen fotografieren oder hochladen
JPG, PNG, WebP — max. 10 MB
So funktioniert der AI calorie counter
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Essensfoto aufnehmen oder hochladen
Nutze Kamera oder Galerie. Fülle den Rahmen mit Teller, Schüssel oder Snack bei gutem Licht.
- 2
KI erkennt Essen und Portion
Computer Vision erkennt Gerichte und schätzt die sichtbare Portionsgröße auf dem Bild.
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Kalorien und Makros zurück
Der AI calorie counter liefert geschätzte Kalorien plus Protein, Kohlenhydrate, Fett und Ballaststoffe.
Alle Scan-Ergebnisse sind KI-berechnete Schätzungen — keine Labormessungen. Die tatsächliche Energie variiert mit Rezepten, Ölen und Portionsgröße.
Kalorien-Referenz nach Kategorie
Richtwerte zum Einordnen. Dein Live-Scan kann abweichen — lade ein Foto hoch, um Kalorien von dem zu schätzen, was du wirklich gegessen hast.
Obst
| Lebensmittel | Typische Portion | Ca. Kalorien |
|---|---|---|
| Banane | 1 mittelgroß | ~105 kcal |
| Apfel | 1 mittelgroß | ~95 kcal |
| Orange | 1 mittelgroß | ~62 kcal |
| Erdbeeren | 1 Tasse | ~49 kcal |
| Trauben | 1 Tasse | ~104 kcal |
| Mango | 1 Tasse geschnitten | ~99 kcal |
Gemüse
| Lebensmittel | Typische Portion | Ca. Kalorien |
|---|---|---|
| Brokkoli | 1 Tasse gehackt | ~55 kcal |
| Karotte | 1 mittelgroß | ~25 kcal |
| Spinat | 1 Tasse roh | ~7 kcal |
| Süßkartoffel | 1 mittelgroß gebacken | ~103 kcal |
| Avocado | ½ Frucht | ~120 kcal |
| Cherrytomaten | 1 Tasse | ~27 kcal |
Grundnahrungsmittel
| Lebensmittel | Typische Portion | Ca. Kalorien |
|---|---|---|
| Weißer Reis | 1 Tasse gekocht | ~206 kcal |
| Vollkornreis | 1 Tasse gekocht | ~216 kcal |
| Pasta | 1 Tasse gekocht | ~220 kcal |
| Haferflocken | 1 Tasse gekocht | ~166 kcal |
| Vollkornbrot | 1 Scheibe | ~82 kcal |
| Weißbrot | 1 Scheibe | ~79 kcal |
| Weizentortilla | 1 mittelgroß | ~138 kcal |
Proteine
| Lebensmittel | Typische Portion | Ca. Kalorien |
|---|---|---|
| Gegrillte Hähnchenbrust | 85 g | ~128 kcal |
| Gebackener Lachs | 85 g | ~175 kcal |
| Ei | 1 groß | ~78 kcal |
| Mageres Hackfleisch | 85 g gekocht | ~173 kcal |
| Fester Tofu | ½ Tasse | ~94 kcal |
| Naturjoghurt griechisch | 1 Tasse | ~130 kcal |
| Erdnussbutter | 2 EL | ~188 kcal |
Restaurant & Takeout
| Lebensmittel | Typische Portion | Ca. Kalorien |
|---|---|---|
| Klassischer Burger | 1 Stück | ~550 kcal |
| Hähnchen-Reis-Bowl | 1 typische Portion | ~665 kcal |
| Käsepizza | 1 großes Stück | ~285 kcal |
| Caesar-Salat mit Hähnchen | 1 Schüssel | ~470 kcal |
| Takeout-Bratreis | 1 Tasse | ~238 kcal |
| Bohnen-Käse-Burrito | 1 mittelgroß | ~420 kcal |
Warum KI-Foto-Zählung manuelle Suche schlägt
Takeout ohne perfektes Etikett
Restaurantteller und Lieferessen passen selten exakt in eine Datenbank. Zähle Kalorien aus einem Foto, wenn Name oder Rezept unklar sind.
Sekunden pro Mahlzeit, nicht Minuten
Ein Foto knipsen, um Kalorien zu zählen — schneller als jedes Ingredient einzutippen, wenn du jetzt eine brauchbare Schätzung willst.
FAQ AI calorie counter
Was ist ein AI calorie counter?+
Ein AI calorie counter nutzt Computer Vision auf einem Essensfoto, um Kalorien und Makronährstoffe zu schätzen. SnapFood erkennt Gerichte und liefert Ergebnisse in Sekunden — ohne manuelles Item-für-Item-Loggen.
Wie genau ist ein AI calorie counter per Foto?+
Ergebnisse sind KI-Schätzungen basierend auf Aussehen und typischen Portionen. Versteckte Öle, Saucen und eigene Rezepte können echte Werte verschieben. Behandle Scans als Orientierung, nicht als Labordaten.
Ist der AI calorie counter gratis ohne Login?+
Ja. Du kannst auf dieser Seite ein Essensfoto hochladen und Lebensmittel-Kalorien scannen ohne Konto. Melde dich später an für Verlauf oder Extra-Funktionen.
Kann ich Kalorien aus einem Restaurant-Foto zählen?+
Ja. Fotografiere Teller oder Behälter so klar wie möglich. Ein Zähler aus Foto funktioniert gut bei Takeout, Lieferung und Mahlzeiten ohne Nährwertetikett.
Welche Makros liefert die KI neben Kalorien?+
Jeder Scan kann Protein, Kohlenhydrate, Fett, Ballaststoffe, Gerichtnamen und Tipps enthalten — nicht nur Kalorien.
Wie knipse ich auf dem Handy, um Kalorien zu zählen?+
Öffne diese Seite mobil, tippe Foto aufnehmen oder Bild hochladen im Scanner, knipse dein Essen und sieh die AI-calorie-counter-Ergebnisse in Sekunden.
Worin unterscheidet sich Zählen per Foto vom manuellen Loggen?+
Manuelles Loggen heißt jedes Lebensmittel suchen und eintippen. Zählen per Foto startet mit einem Essensbild und schätzt Summen automatisch nach dem, was auf dem Teller ist.
Kann ich Snacks und Hausmannskost scannen?+
Ja. Der AI calorie counter funktioniert für selbst gekochte Teller, Reste, verpackte Snacks und gemischte Mahlzeiten — überall, wo du fotografieren kannst, was du gegessen hast.
Bereit für deine nächste Mahlzeit?
Nutze den AI calorie counter oben — lade ein Essensfoto hoch und sieh geschätzte Kalorien und Makros sofort.
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